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汇文学校聘请心理学专家来校开展讲座
天朗气清,惠风和畅。5月4日下午安徽森田心理咨询中心童辉、程洁、张建军三位国家级心理咨询师来我校为全体九年级学生做了一场别开生面的心理健康讲座,指导毕业班学生调整心态,放松自我,减压减负,轻装上阵。
童辉老师首先从自己身边的往事说起,讲述了如何应对考前的紧张焦虑情绪,如何调整心态,以最佳的状态迎接人生第一次挑战。随后,他又重点对考前心理准备,端正考试动机,树立信心,适当紧张,控制情绪,学会放松等几个方面进行了针对性的讲解。丰富的实践经验、深厚的专业积累、生动幽默的语言表达、感人肺腑的现实案例让全体师生接受了一次深刻心灵的洗礼。
随后,程洁老师带领全体同学进行了一次奇妙的心理体验,她以舒缓的音乐为背景,通过心理暗示和引导,让全体同学彻底进入了一个忘我的心理境界,全面地彻底地放松身心,释放自我,感悟人生,放松的同时施以感恩教育,让同学们感受生命的宝贵,亲情的无价,很多同学在不知不觉中被感动的热泪盈眶。
最后,张建军老师老师现场回答了同学们的提问,为同学们排忧解难,他给出了很多针对性强、具体实用的宝贵建议,让全体同学受益匪浅。
这次讲座体现了我校对学生心理健康的高度重视,聘请心理学专家来校开展讲座已被纳入学校日常教育教学常规工作,另一方面学校也不断完善心理咨询制度,专门设立了心理咨询室,并配有专业心理咨询老师,全天候接受全体师生的心理咨询,心理健康无小事,让每一个孩子都健康成长永远是我们不懈的追求。
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